Limbic AI: Jouw Gezondheidsgenoot
Limbic is een gratis AI-gezondheidsapp voor iPhone die gebruikers ondersteunt bij welzijn en mentale gezondheid. Met behulp van ChatGPT biedt het een platform voor gesprekken, zelfreflectie en oefeningen die zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Gebruikers kunnen kiezen uit drie gepersonaliseerde cursussen die gericht zijn op het aanpakken van problemen als een sombere stemming, zorgen en slaapproblemen.
De app biedt diverse oefeningen en educatieve verhalen die gebruikers helpen om beter inzicht te krijgen in zichzelf. Dit kan op elk moment en in eigen tempo worden gedaan. Limbic staat ook open voor algemene gesprekken, waardoor het een toegankelijke en empathische chatbot is voor alledaagse kwesties.
